ТРЕНЕР ЙОГИ ОНЛАЙН –
ІРИНА ЯГУБОВА
Вітаю вас, дорогі друзі, на шляху до здоров’я, релаксації та гармонії!
Я – Ірина Ягубова, професійний тренер з йоги, психолог і практикуючий психотерапевт, готова вас супроводжувати у цій захоплюючій подорожі. Моя місія – створити для вас найкращі умови для практики йоги, незалежно від вашого рівня підготовки та досвіду.
Зараз, більше ніж коли-небудь, ми потребуємо зберігати фізичне і психічне здоров’я, і йога може стати вашим вірним супутником у цій подорожі.
Мій досвід у галузі йоги триває вже понад 15 років (від 2009 року), з них п’ять років я практикувала й викладала у різних країнах Азії та Європи.
Моя освіта в області психології і Позитивної психотерапії робить мій підхід до практики йоги унікальним, оскільки я поєдную його з психологічною наукою.
Приходьте на мої заняття йоги, і разом ми будемо долати життєві виклики, підвищувати енергію та гармонію тіла та розуму.
Розпочнімо цю подорож разом, і ви відчуєте позитивні зміни в своєму житті!
Моя задача – допомогти вам практикувати правильно, ефективно і в задоволення!
Що ви отримаєте на моїх заняттях з йоги онлайн і офлайн:
- Високий рівень безпеки та індивідуальний підхід до кожного учня.
- Комплексна практика з асанами, пранаямом та медитацією.
- Поєднання давніх йогічних технік з сучасною психологічною наукою.
- Збереження природності та легкості в русі.
- Захоплюючі методи для збереження високої мотивації.
- Підвищення імунітету та опірності організму за допомогою йоги.
- Психогігієна та оптимізація психічного фону.
- Самопізнання за допомогою занять йогою, робота з увагою, тілом і психікою для підвищення рівня життя.
Дипломи
