Йога-нідра або « йогічний сон » - це психотехніка, своєрідна керована медитація, яка проводиться у стані свідомості між пробудженням та сном. Її розробник - Свамі
Йога онлайн для початківців - найбільш сучасний та зручний вид занять йогою, не виходячи з дому. Йога за Скайпом ефективністю не поступається звичайним заняттям, але при
Почну з того, що будь-яка хвороба позбавляє ілюзій. Протверезить. Показує, що ти — лише людина. Показує, що ти робиш неправильно — щодо харчування, режиму, відпочинку,
Стани, в яких краще не займатися гімнастикою йогів: •Загострення захворювань (інфекційних, хронічних) чи травм. При виконанні вправ можна погіршити стан хворого органу або перевантажити серцево-судинну
Расшифровка вашего Бодиграфа по Дизайну Человека или Human Design - это очень мощный дополнительный инструмент самопознания и ответа на интересующие Вас вопросы. С помощью Чтения
Давно известно, что каждому психологу для профессионального и экологичного отношения к клиентам и самому необходимо проходить личную терапию или, как минимум, иметь супервизора. Я
Практика йоги со временем в идеале должна стать самостоятельной, регулироваться не столько йога-тичером или групповой динамикой, сколько внутренней настойчивостью, упорством и интересом к собственному развитию.
Семейная йога – это: Поддержание физического здоровья, тонуса, активности всей семьи; Занятия в окружении самых близких людей; Новый общий интерес, который сплочает и вносит разнообразие
Наши дети живут в мире постоянной спешки и занятости родителей, школьного давления, постоянных уроков, компьютерных игр, торговых центров и спортивных состязаний. Обычно мы не думаем
Не секрет, что сидячая работа и гиподинамия негативно сказываются как на самочувствии, так и на общем уровне здоровья, иммунитета и даже работоспособности. Поэтому физические упражнения во
С частными персональными уроками йоги Вы сосредоточитесь на своих целях и получите персональные инструкции, основанные на Вашем здоровье, типе телосложения и образе жизни. Мы
На жаль, стреси, страхи, хвороби, гіподинамія (брак руху), брак свіжого повітря, та ще й несподівані неконтрольовані зміни звичного ритму життя — все це згубно впливає
Що ви отримаєте від персональних занять йогою: 1) Тренування в максимально зручному для Вас місці та часі. 2) Постановка Вами особистої мети занять йогою
