Навіщо потрібна йога для медитації.

Чи потрібно практикувати йогу (асани, пранаями), щоб почати медитувати? Ціллю йоги з самого початку не було здобуття здоров’я чи тим більше розвиток гнучкості. Ціллю йоги

Читать больше »

Як правильно медитувати. Що таке медитація

Як медитувати? В цій статті я розкажу вам основи медитації - все, що потрібно знати, щоб почати освоювати медитацію. Але скажу одразу, що перевірити ці

Читать больше »

Йога-нідра – відео українською. Практика йога нідри онлайн

https://youtu.be/nL3EsXB2wV8 Йога-нідра або «йогічний сон» Своєрідна керована медитація-релаксація, яка проводиться у стані свідомості між пробудженням та сном. Її розробник – Свамі Сатьянанда Сарасваті. Практика

Читать больше »

Как сидят йоги и почему / Как правильно держать осанку / Медитативные позы йоги

В гимнастике йогов существует несколько сидячих поз для медитации - это сукхасана, сиддхасана, падмасана, вирасана и несколько других. Сейчас я не буду давать детальное описание техники

Читать больше »

Як сидять йоги і чому / Як правильно тримати спину / Медитативні пози

В гімнастиці йогів існує декілька сидячих поз для медитації - це сукхасана, сіддхасана, падмасана, вірасана і декілька інших. Зараз я не буду робити детального опису техніки

Читать больше »

Подписка на йогу. Канал йоги на patreon

Подписка на йогу Для желающих сделать свою практику йогой индивидуальной и заниматься самостоятельно по видео, есть прекрасная возможность оформить подписку на йога видео по адресу

Читать больше »

Підписка на йогу. Заняття йогою на patreon

Підписка на йога відео на місяць Для бажаючих зробити свою практику йогою індивідуальною й займатися самостійно по відео, є прекрасна можливість оформити підписку на йога

Читать больше »

Йога і здоров’я особистості й сучасному суспільстві

Почну з того, що будь-яка хвороба позбавляє ілюзій. Протверезить. Показує, що ти — лише людина. Показує, що ти робиш неправильно — щодо харчування, режиму, відпочинку,

Читать больше »

Коли не можна займатися йогою. Протипоказання у йозі

Стани, в яких краще не займатися гімнастикою йогів: •Загострення захворювань (інфекційних, хронічних) чи травм. При виконанні вправ можна погіршити стан хворого органу або перевантажити серцево-судинну

Читать больше »

Йога для бізнесу. Для чого займатися йогою

Як успіх у бізнесі може бути пов'язаний з йогою ? Здавалося б, ніяк, але розберемося.  Що допомагає людині робити спроби розвитку, йти на ризик, падати

Читать больше »

Human Design – чтение Бодиграфа. Дизайн Человека расшифровка Бодиграфа

Расшифровка вашего Бодиграфа по Дизайну Человека или Human Design - это очень мощный дополнительный инструмент самопознания и ответа на интересующие Вас вопросы. С помощью Чтения

Читать больше »

Load More Posts
English EN Ukrainian UK