Что вы получите от персональных занятий йогой:

1) Тренировки в максимально удобном для Вас месте и времени.

2) Постановка Вами личной цели занятий йогой, которая может быть практически любой:

  • укрепление здоровья,
  • преодоление личностных/ психологических трудностей,
  • похудение и отстройка питания,
  • нахождение внутренней гармонии, спокойствия, удовлетворенности,
  • самопознание, медитация,
  • постижение своего предназначения, избавление от навязанных извне установок и правил,
  • избавление от страхов и панических атак, тревоги, бессонницы,
  • постановка целей, осознание и расстановка приоритетов,
  • работа с намерением и вниманием,
  • стабилизация самооценки и самоценности,
  • раскрытие творческого потенциала.

3) Обратная связь, психологическая поддержка.

4) Внешняя мотивация и контроль.

5) Простые эффективные техники йоги и психотерапии, полученные через свой собственный опыт и через многолетний опыт обучения людей и психотерапии.

Йога персонально

Поверьте, йога может быть ОЧЕНЬ разной, и моя задача сделать так, чтобы она была Вам в кайф + приносила именно тот эффект, который Вам наиболее сейчас нужен.

[/fusion_text]

Персональные занятия йогой

Индивидуальные занятия йогой

Тренер

Ирина Ягубова, тренер йоги с опытом работы более 12 лет.

Профессия – психолог (магистр клинической психологии). Психотерапевт по методу Позитивной психотерапии за Н.Пезешкианом.

Опыт занятий йогой – с 2008 года.

В том числе, 5 лет практики и синтеза различных школ йоги за границей — Таиланд, Малайзия, Камбоджа, Гонконг, Шри-Ланка, Турция, Словения, Чехия, Австрия, Словакия, Польша, Израиль, Болгария, Италия, Сербия, Румыния.

Йога персонально

Цены

на занятие йогой персонально:

  1. Онлайн 1 час – 600 грн.
  2. Онлайн 1.5 часа (как правило, с терапией или йога-нидрой) – 900 грн.
  3. В Киеве на дому 1 час – 1200 грн.
  4. В Киеве на дому 1.5 часа – 1600 грн.

Заказать

Йога индивидуально

ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

Контакты

+38(097)877-13-74
(Viber, Telegram, WhatsApp)

Йога онлайн