ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ ЙОГОЙ ОНЛАЙН

600,00 

Одно персональное занятие йогой онлайн (1 час) с тренером Ириной Ягубовой

Категория:

Описание

Занятие проходит один на один с тренером в онлайн-формате в любом из удобных Вам сервисе с видеосвязью: Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Messenger, Google Meets и т.д.

Длительность занятия — 1 час.

Занятия включают составную гимнастику, асаны, дыхательные упражнения (пранаямы), медитацию, релаксации (в т.ч. шавасану), подробные инструкции, демонстрацию всех упражнений, обратную связь. При этом программа полностью зависит от конкретного запроса и личности, ее состояния здоровья и физической формы.

Примеры типов занятий, из которых вы можете выбрать:

  • Йога для начинающих
  • Йога для продвинутых (опытных) практиков
  • Йога для профессиональных йога-тичеров
  • Йога для детей (от 6 до 15 лет)
  • Йога для людей старшего возраста
  • Семейная йога (родители + дети)
  • Йога для беременных
  • Йога-нидра, релаксация
  • Медитация
  • Пранаяма (дыхательные практики)
  • Психотерапевтические техники в сочетании с йогой (авторский подход)

Дополнительные условия обговариваются после заказа либо по телефону.

 

English EN Russian RU Ukrainian UK