Психолог Київ очно та психологічні консультації онлайн: позитивна психотерапія в поєднанні з тілесними практиками

Якщо ви шукаєте хорошого психолога в Києві, який працює очно та онлайн, я можу допомогти. Мій підхід поєднує класичну психотерапію, позитивну психотерапію та елементи тілесної усвідомленості, що дозволяє працювати не лише з думками, але й з тілесними відчуттями, емоціями та нервовою системою.

Я працюю з людьми, які шукають підтримку у таких запитах:

• психолог при тривожних станах

• психолог при панічних атаках

• депресія, апатія, низька енергія

• емоційне вигорання та перевтома

• проблеми у стосунках, сімейні конфлікти

• труднощі з самооцінкою, внутрішні кризи

• психосоматичні прояви, відчуття напруги в тілі

Про мене та мій підхід

Я — магістр клінічної психології, психотерапевт напряму Позитивна психотерапія за Носсратом Пезешкіаном, сертифікований викладач йоги. Працюю з людьми з 2011 року і маю понад 28 000 годин практики.

Мій підхід — цілісний і гнучкий. Під час консультації ми можемо працювати через:

• емпатичне слухання та роботу з запитами

• поведінкові техніки та вправи для психіки

• письмову роботу (блокнот, усвідомлення думок)

• тілесні вправи та дихальні практики

Це дозволяє регулювати нервову систему, працювати з тривогою, панічними атаками і внутрішньою напругою, повертати внутрішній ресурс і відчуття стабільності.

Мої дипломи психолога

Структура консультації

Консультація психолога у мене проходить у кілька етапів:

1. Ознайомлення та збір інформації про ваші запити і стан

2. Виявлення ресурсів і способів підтримки

3. Робота з тілесними, емоційними та когнітивними аспектами

4. Домашні практики та рекомендації для самопідтримки

Тривалість консультації зазвичай 60 хвилин.

Варіанти роботи

Я працюю:

• Очно в Києві, район Святошино (психолог святошино, психотерапія Київ очно)

• Онлайн — з будь-якої точки України та світу (психолог онлайн в Україні, психотерапія для українців онлайн, психологічні консультації онлайн).

Ви можете обирати формат, який зручний саме для вас.

Чому зі мною комфортно

• індивідуальний підхід до кожного клієнта

• поєднання психології та йоги для цілісної роботи з тілом і психікою

• конфіденційність, безпечне та людяне середовище

• уважність до деталей і теплий стиль взаємодії

• чіткі результати: зменшення тривоги, панічних атак, стабілізація психіки

Ціна та запис

Вартість консультації психолога в Києві очно і онлайн обговорюється під час запису. Також можете переглянути сторінку “Ціни”. Для запису достатньо звернутися через форму на сайті або написати мені в чат.

Якщо ви шукаєте хорошого психолога Київ, який допомагає при тривожності, панічних атаках, стресі і вигоранні, буду рада зустрітися очно на Святошині або онлайн. Моя мета — не лише полегшити стан, а допомогти вам повернути внутрішню стабільність і ресурс для життя.

Консультація клінічного психолога, позитивна психотерапія онлайн та в Києві:

📩 Instagram: irayagubova

📩 Telegram: almayoga

📞 Телефон / Viber / WhatsApp: +38 (097) 877 13 74