Психологічні консультації онлайн

У сучасному світі — у час війни, прискорення, втрат та постійних змін — психічне здоров’я стає такою ж життєвою необхідністю, як сон чи їжа.
Тривога, виснаження, емоційні гойдалки, проблеми зі сном, панічні атаки, труднощі у стосунках — усе це не «ваша вина», а природна реакція нервової системи на стрес.

Вам не потрібно справлятися з цим самій.
Онлайн-психологічні консультації — це безпечний, конфіденційний простір, де ви можете говорити чесно й отримати професійну підтримку.

Хто я

Ірина Ягубова — магістр клінічної психології, психотерапевт у напрямі Позитивної психотерапії (Н. Пезешкіан).
Понад 15 років практичного досвіду роботи з психікою, емоціями та тілесними реакціями на стрес.
Працюю з клієнтами по всьому світу у форматі психологічних консультацій онлайн.

Мої дипломи та кваліфікації:

  • 🎓 Магістр клінічної психології

  • 🎓 Психолог-консультант

  • 🎓 Психотерапевт у методі Позитивної психотерапії (сертифікована навчальна програма)

     

З чим я працюю як психолог

✔️ Тривога, постійне напруження, емоційне виснаження
✔️ Панічні атаки та порушення дихання
✔️ Страхи, нав’язливі думки, зацикленість
✔️ Депресивні стани та апатія
✔️ Порушення сну
✔️ Проблеми у відносинах, конфлікти, розриви
✔️ Занижена самооцінка та внутрішні критики
✔️ Психосоматика, тілесні реакції на стрес
✔️ Емоційне вигорання (особливо у тих, хто працює в IT та креативних сферах)
✔️ Пошук сенсу, життєвих орієнтирів, внутрішніх ресурсів

Як проходить психологічна консультація онлайн

📍 Формат: Zoom / Telegram / WhatsApp / Viber — будь-який зручний месенджер
📍 Тривалість: 60 хвилин
📍 Простір без критики та оцінок
📍 Підхід: науково підтверджена психотерапія + тілесні та дихальні техніки для стабілізації нервової системи (за бажанням клієнта)
📍 Вартість на сьогодні (уточнюйте): 1400 грн

Під час роботи ми:

  • досліджуємо ваші почуття та причини стресу

  • опрацьовуємо травматичні або заплутані ситуації

  • вчимо нервову систему повертатися до спокою

  • формуємо нові навички саморегуляції

  • повертаємо ясність, силу та внутрішню стійкість

Чому онлайн-психолог — це зручно та ефективно

🌿 Можна проходити консультації з будь-якої точки світу
🌿 Конфіденційність і комфорт вашого простору
🌿 Відсутність дороги та економія часу
🌿 Легко зберігати регулярність
🌿 Формат, який чудово підходить для роботи з тривогою, стресом та психосоматикою

Онлайн-консультації сьогодні мають таку ж ефективність, як і особисті зустрічі — це підтверджено сучасними дослідженнями у галузі психотерапії та нейронаук.

Чому клієнти обирають саме мене

✨ Щирість, емпатія і тепла присутність.
✨ 13 років досвіду роботи з емоційними станами.
✨ Глибина психотерапії без надмірного академізму — зрозуміло, людяно, по-справжньому.
✨ Є комплексний досвід у психології та йозі — я працюю як із психікою, так і з тілом.
✨ Допомагаю клієнтам самостійно знімати тривожні стани, панічні атаки й внутрішнє напруження.
✨ Даю прості інструменти, які працюють кожного дня.

Не дозволяйте тривозі або виснаженню керувати вашим життям

Ви заслуговуєте на підтримку.
Ви заслуговуєте на внутрішній спокій.
І я з радістю допоможу вам повернути баланс та опору.

 

Записатися на психологічну консультацію онлайн

📩 Instagram: irayagubova

📩 Telegram: almayoga

📞 Телефон / Viber / WhatsApp: +38 (097) 877 13 74