На жаль, стреси, страхи, хвороби, гіподинамія (брак руху), брак свіжого повітря, та ще й несподівані неконтрольовані зміни звичного ритму життя — все це згубно впливає на організм людини, як фізично, так і психологічно.
Зараз у кожного з нас є можливість не піддатися паніці, страху та безпорадності. Більше того, ми маємо можливість змінити своє життя і свій внутрішній стан на краще. Кращему, ніж будь-коли було і навіть уявлялося.
Про мене:
Мене звуть Ірина Ягубова , мені 32 роки.
Я дипломований клінічний психолог , а також психолог-консультант за методом позитивної психотерапії (Н. Пезешкіана).
Крім того, я практикую хатха-йогу понад 12 років. І 11 з них викладаю йогу і весь цей час працюю з людьми, допомагаю їм пізнавати себе, знаходити свій власний внутрішній голос та ресурси, що ведуть до щасливого по-справжньому свого життя, задоволення від кожного дня.
Технологія проведення психологічних консультацій онлайн
Моя технологія психологічних консультацій — це поєднання наукових психологічних знань та технік з техніками хатха-йоги, які не лише дають тимчасове полегшення страждань, а й навчають самостійно справлятися з проблемами, аналізувати себе та отримувати від життя задоволення.
Які саме техніки використовуються, повністю залежить від кожного конкретного випадку та запиту і сильно варіюється.
Психологічні консультації проходять онлайн – використовувати для цього можна Skype, Viber, Telegram, Zoom, WhatsApp, Instagram або будь-який інший месенджер із відео-зв’язком. Все, що вам потрібно, це смартфон, ноутбук або планшет з камерою.
Психолог онлайн
Приклади запити психотерапії:
- депресивні стани,
- панічні атаки,
- проблеми зі сном,
- смисложиттєві орієнтації (втрата почуття сенсу),
- апатія, нестача енергії,
- внутрішні та зовнішні конфлікти,
- почуття проживання чужого життя,
- емоційне вигоряння, стомлюваність тощо.
Мої соціальні мережі , де ви можете знайти безкоштовні техніки та ідеї для психологічної гігієни:
instagram.com/irayagubova
facebook.com/yahubova
Психологічні консультації онлайн
Психолог онлайн Україна
-
- Сертификат психолога-консультанта
-
- Диплом магистра психологии
-
- Диплом магистра психологии
