Психологические консультации онлайн (Skype, Viber, Zoom, Instagram) — что это и зачем это нужно?

Сейчас для всех нас наступили непростые времена, когда не только собственная личность, но и объективная ситуация, господствующая в мире толкает на множество вопросов и размышлений — о будущем, о смысле происходящего внутри.

К сожалению, стрессы, страхи, болезни, гиподинамия (недостаток движения), нехватка свежего воздуха, да еще и неожиданные неконтролируемые изменения привычного ритма жизни — все это пагубно влияет на организм человека, как физически, так и психологически.

Сейчас у каждого из нас Есть возможность не поддаться панике, страху и беспомощности. Более того, у нас есть возможность изменить свою жизнь и свое внутреннее состояние к лучшему. Лучшему, чем когда-либо было и даже представлялось.

Технология проведения консультаций

Моя технология психологических консультаций — это сочетание научных психологических знаний и техник с техниками хатха-йоги.

Консультация примерно на 50 процентов состоит из беседы и на 50 процентов — из работы с телом (гимнастических, дыхательных и медитативных упражнений, подобранных именно для Вас).

Психологические консультации проходят онлайн — использовать для этого можно Skype, Viber, Instagram или любой другой мессенджер с видео-связью. Все, что вам нужно — надеть что-нибудь удобное и включить компьютер, ноутбук или планшет с камерой.

За 10 лет преподавания гимнастики йогов я накопила более чем достаточно опыта для того, чтобы с уверенностью сказать — эта технология работает идеально. Она уравновешивает все сферы жизни человека. Она делает человека более эффективного, спокойного, работоспособного и не побоюсь этого слова, счастливого.

Обо мне:

Меня зовут Ирина, мне 30 лет.
У меня есть высшее психологическое образование (магистр клинической психологии), а также сертификат психолога-консультанта по методу Позитивной психотерапии.
Кроме того, я практикую хатха-йогу 11 лет. И 10 из них преподаю йогу.
Мои социальные сети, где вы можете найти бесплатные техники и идеи для психологической гигиены:
instagram.com/irayagubova
facebook.com/yahubova

Ознакомиться с ценами

Связаться