ТРЕНЕР ЙОГИ ТА ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН –
ІРИНА ЯГУБОВА
Вітаю вас, дорогі друзі!
Мене звати Ірина Ягубова — я професійний тренер з йоги, кліничний психолог, практикуючий психотерапевт, і я допомагаю людям відновити гармонію тіла, розуму та внутрішнього стану через поєднання йоги та психології.
Я працюю з людьми понад 15 років у сфері йоги та психотерапії, проводжу індивідуальні заняття йоги онлайн та офлайн, а також онлайн-консультації психолога і психотерапевта для людей з України та всього світу.
Моя мета — створити для вас простір, де ви можете оздоровити тіло, заспокоїти психіку, подолати тривожність, навчитися відчувати себе та жити в балансі.
🧘♀️ Я як тренер з йоги
Йога зі мною — це безпека, уважність і дуже м’який, емпатичний підхід.
Я працюю як персональний тренер з йоги онлайн та офлайн у Києві (район Святошин).
Проводжу індивідуальні заняття українською мовою, адаптовані під ваш рівень — від новачків до досвідчених практиків.
Що ви отримаєте на моїх заняттях:
індивідуальний підхід і коректна практика без травм
асани, пранаяма, медитації та робота з увагою
поєднання класичних йогічних технік із сучасною психологією
відновлення нервової системи та зниження стресу
робота з тілесними блоками, напругою, диханням
м’які, природні рухи без перенапруження
стабілізація психіки, покращення настрою й рівня енергії
глибоке самопізнання через тіло і дихання
Я практикувала та викладала йогу у різних країнах Європи та Азії, що сформувало мене як вчителя з широким баченням та унікальним досвідом.
💛 Я як психолог і психологічний консультант
Я — магістр клінічної психології, психологічний консультант напряму Позитивна психотерапія за Носсратом Пезешкіаном, працюю з людьми з 2011 року.
Проводжу онлайн-консультації психолога, допомагаю при:
тривожності та панічних атаках
емоційному вигоранні
стресі, напрузі, перевтомі
депресивних станах, апатії
низькій самооцінці
проблемах у стосунках та сімейних конфліктах
внутрішніх кризах, втратах, пошуку сенсу
труднощах у комунікації
Я допомагаю клієнтам позбавлятися панічних атак, відновлювати психіку, повертатися до ресурсу і знаходити внутрішню стабільність.
Працюю делікатно, м’яко, без осуду.
Для мене важливе конфіденційне, безпечне, людяне середовище.
Мій принцип:
Навчити вас розуміти себе і підтримувати себе самостійно, а не залежати від терапевта.
🌿 Чому зі мною комфортно працювати?
✔ понад 28 000 годин практики йоги та терапії
✔ поєднання двох напрямків — психології та йоги
✔ теплий, м’який стиль взаємодії
✔ уважність до деталей, без засудження і тиску
✔ чіткі результати: стабілізація психіки, більше енергії, ясність, спокій
✔ українська мова та можливість працювати з будь-якої точки світу
📌 Формати роботи
🧘♀️ Заняття з йоги:
онлайн (Zoom)
офлайн у Києві (м. Святошин, вдома у тренера)
індивідуальні заняття
м’яка жіноча йога
терапевтична йога для нервової системи
йога для новачків
💛 Онлайн-психотерапія:
індивідуальні консультації
робота з тривожністю
підтримка під час війни
подолання стресу
робота з емоціями
психотерапевтичний супровід
🎓 Освіта і сертифікація
Магістр клінічної психології
Психотерапевт напряму «Позитивна психотерапія»
Сертифікований тренер з йоги (з 2010), досвід практики в Азії та Європі
Автор програм із м’якої, усвідомленої йоги та психоемоційної стабілізації
Дипломи
