Йога онлайн (Skype, Viber, Zoom, Instagram)

Йога онлайн (Skype, Viber, Zoom, Instagram) - это сейчас, наверное, самый востребованный и в каком-то смысле незаменимый помощник для тех практиков, которые по каким-то причинам

Читать больше »

Йога онлайн по Skype персонально

Йога онлайн - наиболее современный и удобный вид занятий йогой, не выходя из дома. Йога по Скайпу эффективностью не уступает обычным занятиям, но при этом

Читать больше »

Йога в офисе

Не секрет, что сидячая работа и гиподинамия негативно сказываются как на самочувствии, так и на общем уровне здоровья, иммунитета и даже работоспособности. Поэтому физические упражнения во

Читать больше »

Семейная йога

Семейная йога – это: Поддержание физического здоровья, тонуса, активности всей семьи; Занятия в окружении самых близких людей; Новый общий интерес, который сплочает и вносит разнообразие

Читать больше »

Персональные программы

Практика йоги со временем в идеале должна стать самостоятельной, регулироваться не столько йога-тичером или групповой динамикой, сколько внутренней настойчивостью, упорством и интересом к собственному развитию.

Читать больше »

English EN Russian RU Ukrainian UK