Що ви отримаєте від VIP персональних занять йогою:

1) Тренування в максимально зручному для Вас місці та часі.

2) Постановка Вами особистої мети занять йогою , яка може бути практично будь-якою:

  • зміцнення здоров’я,
  • подолання особистісних/психологічних труднощів,
  • схуднення та відбудова живлення,
  • перебування внутрішньої гармонії, спокою, задоволеності,
  • самопізнання, медитація,
  • розуміння свого призначення, звільнення від нав’язаних ззовні установок і правил,
  • позбавлення від страхів і панічних атак, тривоги, безсоння,
  • постановка цілей, усвідомлення та розстановка пріоритетів,
  • робота з наміром та увагою,
  • стабілізація самооцінки та самоцінності,
  • розкриття творчого потенціалу

3) Особисте ведення , зворотний зв’язок, психологічна підтримка.

4) Домашні завдання , зовнішня мотивація.

5) Прості ефективні техніки йоги та психотерапії , отримані через свій власний досвід та через багаторічний досвід навчання людей та психотерапії.

6) Робота з написаними під Вас персональними програмами йоги , які враховують усі Ваші особливості – фізичні, темпераментальні, психологічні, енергетичні тощо.

7) Навчу вас отримувати задоволення від йоги, самопізнання та від простих щоденних речей. З часом і поступово, займаючись зі мною начебто просто йогою на килимку, ви помітите в собі такі якості, як уміння кайфувати від життя, бути вдячними, задоволеними, смішними, радісними, чесними, іноді сумними, іноді злими, але при цьому завжди СЕБЕ

VIP йога Киев

Повірте, йога може бути дуже різною, і моє завдання зробити так, щоб вона була Вам в кайф + приносила саме той ефект, який Вам найбільш зараз потрібен.

VIP йога в Києві персонально

VIP (преміум) йога в Києві – це не просто індивідуальні заняття йогою з тренером, це точковий постріл прямо у вашу мету. Навіть якщо ця мета навчитися не ставити цілей :).

Тренер

Ірина Ягубова , тренер йоги з досвідом роботи понад 12 років.

Професія – психолог (магістр клінічної психології). Психотерапевт за методом позитивної психотерапії за Н. Пезешкіаном.

Досвід занять йогою – з 2008 року.

У тому числі, 5 років практики та синтезу різних шкіл йоги за кордоном  –Таїланд, Малайзія, Камбоджа, Гонконг, Шрі-Ланка, Туреччина, Словенія, Чехія, Австрія, Словаччина, Польща, Ізраїль, Болгарія, Італія, Сербія, Румунія .

VIP заняття йогою

Ціни

на заняття йогою у VIP (преміум) форматі :

  1. Онлайн 1 годину ~ 1500 грн.
  2. Онлайн 1.5 години (як правило, з терапією або йога-нідрою) ~ 2000 грн.
  3. У Києві вдома 1 година ~ 2000 грн.
  4. У Києві вдома 1.5 години ~ 2500 грн.
  5. У Києві в орендованій студії 1 година ~ 2500 грн.
  6. У Києві в орендованій студії 1.5 години ~ 3200 грн.

Замовити

Преміум йога Київ

ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

Контакти

+38(097)877-13-74
(Viber, Telegram, WhatsApp)