Что вы получите от VIP персональных занятий йогой:

1) Тренировки в максимально удобном для Вас месте и времени.

2) Постановка Вами личной цели занятий йогой, которая может быть практически любой:

  • укрепление здоровья,
  • преодоление личностных/ психологических трудностей,
  • похудение и отстройка питания,
  • нахождение внутренней гармонии, спокойствия, удовлетворенности,
  • самопознание, медитация,
  • постижение своего предназначения, избавление от навязанных извне установок и правил,
  • избавление от страхов и панических атак, тревоги, бессонницы,
  • постановка целей, осознание и расстановка приоритетов,
  • работа с намерением и вниманием,
  • стабилизация самооценки и самоценности,
  • раскрытие творческого потенциала.

3) Личное ведение, обратная связь, психологическая поддержка.

4) Домашние задания, внешняя мотивация.

5) Простые эффективные техники йоги и психотерапии, полученные через свой собственный опыт и через многолетний опыт обучения людей и психотерапии.

6) Работа с написанными под Вас персональными программами йоги, которые учитывают все Ваши особенности — физические, темпераментальные, психологические, энергетические и т.д.

7) Научу вас получать удовольствие от йоги, самопознания и от простых каждодневных вещей. Со временем и постепенно, занимаясь со мной вроде бы просто йогой на коврике, вы заметите в себе такие качества, как умение кайфовать от жизни, быть благодарными, удовлетворенными, смешными, радостными, честными, иногда — грустными, иногда — злыми, но при этом всегда СОБОЙ.

Поверьте, йога может быть ОЧЕНЬ разной, и моя задача сделать так, чтобы она была Вам в кайф + приносила именно тот эффект, который Вам наиболее сейчас нужен.

VIP (премиум) йога в Киеве — это не просто индивидуальные занятия йогой с тренером, это точечный выстрел прямо в вашу цель. Даже если эта цель — научиться не ставить целей :).

Тренер

Ирина Ягубова, тренер йоги с опытом работы более 12 лет.

Профессия – психолог (магистр клинической психологии). Психотерапевт по методу Позитивной психотерапии за Н.Пезешкианом.

Опыт занятий йогой – с 2008 года.

В том числе, 5 лет практики и синтеза различных школ йоги за границей — Таиланд, Малайзия, Камбоджа, Гонконг, Шри-Ланка, Турция, Словения, Чехия, Австрия, Словакия, Польша, Израиль, Болгария, Италия, Сербия, Румыния.

Цены

на занятие йогой в VIP (премиум) формате:

  1. Онлайн 1 час ~ 1500 грн.
  2. Онлайн 1.5 часа (как правило, с терапией или йога-нидрой) ~ 2000 грн.
  3. В Киеве на дому 1 час ~ 2000 грн.
  4. В Киеве на дому 1.5 часа ~ 2500 грн.
  5. В Киеве в съемной студии 1 час ~ 2500 грн.
  6. В Киеве в съемной студии 1.5 часа ~ 3200 грн.

Заказать

 

ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

Контакты

+38(097)877-13-74
(Viber, Telegram, WhatsApp)