Как успех в бизнесе может быть связан с йогой?

Казалось бы, никак, но давайте разберёмся. 

Что помогает человеку делать попытки развития, идти на риск, падать и подниматься снова, когда другие предпочитают просто стабильную и спокойную жизнь? 

Наличие свободной энергии. То есть, той энергии, которая заставляет в свободную минуту подумать о лучшей жизни, лучшем будущем. Если энергии мало, человек думает лишь о том, как решить насущные проблемы, поэтому ее хватает лишь на удовлетворение базовых потребностей и исполнение основных обязанностей. 

Когда же образуется пласт свободной энергии, появляется энтузиазм творчества, привнесения чего-то нового в жизнь. 

йога для бизнеса

Итак,

  1. Йога – практика для накопления и оптимального перераспределения энергии.Она помогает использовать свои ресурсы эффективно и направлять их именно туда, куда нужно вам, а не туда, куда вас несут автоматические мысли или эмоции. 
  2. Йога приближает человека к самому себе. То есть, это мощный инструмент самопознания, а первой ступенью к личному счастью есть само понимание человека, в чем же собственно состоит именно его счастье.Йога убирает все лишние наслоения, которые человек приобретает вследствие жизни в обществе – чужие ожидания, чужие представления, чужие паттерны поведения и т.д. Оказавшись один на один с собственным телом, собственными эмоциями, желаниями, психикой, научившись все это чувствовать и управлять этим, человек приобретает четкое понимание, что делать.
  3. Йога сама по себе физиологически действует на человека гармонизирующе – успокаивает и стимулирует психическую и нервную системы, повышает выносливость, силу и гибкость (как физические, так и психические), дарит тишину ума, усмиряет эмоциональные волны, повышает иммунитет, научает человека с помощью  дыхания контролировать внутренний мир – и все это в комплексе делает практика более эффективным и уверенным в любой деятельности, будь это бизнес, отношения, творчество или спорт.
  4. Йога учит человека останавливаться и наблюдать. А в те времена, когда все вокруг бегают и суетятся, остановка – это и есть момент настоящей жизни. Только в такие моменты, моменты медитации, человек на самом деле живет для себя, наслаждается результатами своих предыдущих стараний и деятельности.И каждый бизнесмен, который хоть раз понял, зачем нужна медитация, не нуждается в том, чтобы его кто-то уговаривал ею заниматься, он уже сам понимает ее великую ценность. Она даёт понять и почувствовать, что материальные блага – это не причина счастья, и жизнь может утекать сквозь пальцы, если мы только и занимаемся, что только накоплением материальных благ или даже личностных достижений. 
  5. Йога учит наслаждаться такими простыми вещами, как дыхание, сердцебиение, тело, физические ощущения, созерцание объекта (свечи, воды, природы и т.д) или даже собственная природа ума, мысли. Медитация учит наблюдать за простыми вещами, а потом наслаждаться ими, и само это делает человека счастливее. Как это может повлиять на бизнес? Очень просто – счастливые люди привлекают других, как магнит: будь то клиенты, партнеры или заказчики. Вспомните Стива Джобса, например – он занимался йогой и медитацией, он был полностью верен себе, он четко знал себя и свои желания души, его глаза светились этим – и думаю, что йога точно помогла ему. Иначе он бы не фотографировался в позе лотоса 🧘.
  6. Занятие йогой – это время, когда бизнесмен может поставить все на паузу и заняться собой. Это помогает не допустить, чтобы работа негативно сказалась на его здоровье и эмоциональном состоянии. Не является ли это показателем здорового отношения к работе, когда вы можете себе позволить один час не отвечать на сообщения и не бояться, что без вас все рухнет? 

Все это не просто слова – сегодня предприниматели являются самой распространённой категорией учеников йоги, особенно среди тех, кто предпочитает персональные занятия. 

бизнес и йога

Если вы хотите вступить на этот самостоятельный и независимый путь развития или давно уже на нем находитесь – будьте уверены, йога вам обязательно поможет и даст силы не выгореть и не сойти с ума от лишнего напряжения.

йога для бізнесу

Записывайтесь на занятия!

занятия йогой

ПОСМОТРЕТЬ УСЛУГИ

+38(097)877-13-74

(Viber, Telegram, WhatsApp)