Давно известно, что каждому психологу для профессионального и экологичного отношения к клиентам и самому необходимо проходить личную терапию или, как минимум, иметь супервизора. Я убеждена, что и каждому йога-тренеру нужно иметь своего Учителя, при чем, относиться к нему именно так, как написано — с большой буквы.

Проводник в йоге — это человек, который не даст вам остановиться или попасть в очень распространенный капкан — гордыню. Йога — это практика, которая не терпит остановки. Ее суть — в самой практике, неустанной и постоянной работе над собой, углублении самопознания и познания этого мира через асаны, пранаяму, медитацию, работу с намерением, вниманием, расширением зоны осознавания.

Наличие этой практики и личного учителя, проводника, который помогает сохранять и повышать профессионализм и адекватность практики.

Кроме того, это же так приятно — быть учеником! Если Вы — тренер, то Вы уже могли даже забыть, что такое прийти на тренировку, расстелить коврик и просто КАЙФОВАТЬ от того, что есть Учитель, который специально для Вас приготовил программу, объясняет Вам что-то новое, уделяет Вам внимание, дает Вам обратную связь, думает обо всех организационных моментах вместо Вас. А вы просто отпускаете все мысли — и практикуете.

И я буду рада, если Вы заходите практиковать со мной.

Что Вы можете получить на занятиях для профессиональных йога-тренеров и продвинутых практиков

  • поддержание, регулярность личной практики,
  • повышение уровня практики,
  • обратную связь по Вашей личной практике,
  • советы и наставления по проведению занятий, построению последовательностей и т.д.,
  • освоение и отстройка асан, дыхательных и медитативных техник,
  • работу над конкретным личным запросом,
  • разнообразные программы на каждом занятии.

Что Вы сможете практиковать со мной на занятиях йогой для тренеров и продвинутых практиков:

  1. Лотос, полулотос (большое разнообразие асан с ними),
  2. Шпагаты,
  3. Стойки на руках, предплечьях, голове, подбородке и т.д.,
  4. Сложные балансы,
  5. Всевозможные прогибы, мосты, в том числе глубокие,
  6. Интенсивные скручивания,
  7. Асаны с ногами, сложенными за головой,
  8. Асаны на раскрытие суставов,
  9. Динамические переходы и крийи,
  10. Разнообразные пранаямы, дыхательные техники,
  11. Динамические разминки и упражнения для суставов,
  12. Медитацию, медитативные техники,
  13. Йога-нидру,
  14. Психологические, психотерапевтические техники работы с подсознанием, архетипами, целями, намерением,
  15. Другие техники, интересные именно вам, под запрос.Бонус — постоянное ненавязчивое обучение тому, как переносить все ваши навыки йоги на обычную жизнь и максимально наслаждаться ею (вы можете даже не заметить, что я вам в этом как-то помогаю, но это придет) :).

 

Йога онлайн для тренеров и продвинутых опытных практиков

 

Заказать занятие йогой для тренеров онлайн

Заказать занятие йогой для тренеров в Киеве на дому

Длительность — 1 час (этого достаточно всегда, занятия насыщенные, но при желании можно устраивать интенсивы на 1.5 — 2 часа).

 

ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

 

+38(097)877-13-74

(Viber, Telegram, WhatsApp)

 

Немного моей личной практики

Мои социальные сети. Подписывайся!