Відкрийте для себе світ йоги, де кожне дихання перетворюється на медитацію, а кожен рух наповнює вас гармонією та спокоєм. Приєднуйтесь до персональних занять з Іриною Ягубовою – вашим провідником у цьому чудовому подорожі самопізнання і благополуччя.
Ось що Ви зможете отримати на заняттях йогою онлайн:

  • Гнучкість та зручність: Вибирайте місце та час тренувань, які ідеально підходять саме вам.
  • Персоналізовані цілі: Ви встановлюєте мету – чи то зміцнення здоров’я, подолання труднощів, схуднення, або здобуття внутрішнього спокою – і разом ми досягнемо бажаного.
  • Всебічна підтримка: Отримуйте зворотній зв’язок та психологічну підтримку від досвідченого психолога та тренера йоги.
  • Мотивація та контроль: Нехай ваша зовнішня мотивація перетвориться на внутрішню силу та впевненість.
  • Прості, але потужні техніки: Оволодійте ефективними техніками йоги та психотерапії, перевіреними особистим багаторічним досвідом.

 

Що потрібно для занять йогою онлайн (йога по Skype, Instagram, Zoom, Viber)

Все, що вам необхідно – це бажання займатися йогою, зручний одяг, девайс з доступом до Інтернету (ноутбук, планшет, смартфон), – та повноцінне тренування вам забезпечене.

Йога онлайн – найбільш сучасний та зручний вид занять йогою, не виходячи з дому. Онлайн заняття йогою за ефективністю не поступаються звичайним заняттям, але при цьому заощаджують Ваш час на відвідування студій.

Кому ідеально підійдуть онлайн-заняття йогою :
1. Людям із щільним графіком роботи, які цінують свій час.
2. Молодим мамам, які не мають можливості надовго залишати дитину.
3. Людям, які мешкають за містом, за кордоном, а також тим, хто часто змінює місце проживання або подорожує.

Повірте, йога може бути дуже різною, і моє завдання зробити так, щоб вона була Вам в кайф + приносила саме той ефект, що Вам зараз найбільш актуальний.

 

Про тренера з йоги онлайн:

Ірина Ягубова –  тренер йоги і магістр Клінічної психології та кваліфікований психотерапевт з понад 15 роками досвіду. Вона поділиться з вами не тільки техніками йоги, але й психологічними інструментами для покращення якості життя.

Запишіться зараз і зробіть перший крок до життя, сповненого здоров’я, гармонії та щастя.

 

Контакти для запису:

+38(097)877-13-74
(Viber, Telegram, WhatsApp)

 

 

Не відкладайте на завтра те, що принесе вам радість і добробут вже сьогодні. Подзвоніть зараз і дозвольте йозі стати частиною вашого життя!