Відкрийте для себе світ йоги, де кожне дихання перетворюється на медитацію, а кожен рух наповнює вас гармонією та спокоєм. Приєднуйтесь до персональних занять з Іриною Ягубовою – вашим провідником у цьому чудовому подорожі самопізнання і благополуччя.
Ось що Ви зможете отримати на заняттях йогою онлайн:
- Гнучкість та зручність: Вибирайте місце та час тренувань, які ідеально підходять саме вам.
- Персоналізовані цілі: Ви встановлюєте мету – чи то зміцнення здоров’я, подолання труднощів, схуднення, або здобуття внутрішнього спокою – і разом ми досягнемо бажаного.
- Всебічна підтримка: Отримуйте зворотній зв’язок та психологічну підтримку від досвідченого психолога та тренера йоги.
- Мотивація та контроль: Нехай ваша зовнішня мотивація перетвориться на внутрішню силу та впевненість.
- Прості, але потужні техніки: Оволодійте ефективними техніками йоги та психотерапії, перевіреними особистим багаторічним досвідом.
Що потрібно для занять йогою онлайн (йога по Skype, Instagram, Zoom, Viber)
Все, що вам необхідно – це бажання займатися йогою, зручний одяг, девайс з доступом до Інтернету (ноутбук, планшет, смартфон), – та повноцінне тренування вам забезпечене.
Йога онлайн – найбільш сучасний та зручний вид занять йогою, не виходячи з дому. Онлайн заняття йогою за ефективністю не поступаються звичайним заняттям, але при цьому заощаджують Ваш час на відвідування студій.
Кому ідеально підійдуть онлайн-заняття йогою :
1. Людям із щільним графіком роботи, які цінують свій час.
2. Молодим мамам, які не мають можливості надовго залишати дитину.
3. Людям, які мешкають за містом, за кордоном, а також тим, хто часто змінює місце проживання або подорожує.
Повірте, йога може бути дуже різною, і моє завдання зробити так, щоб вона була Вам в кайф + приносила саме той ефект, що Вам зараз найбільш актуальний.
Про тренера з йоги онлайн:
Ірина Ягубова – тренер йоги і магістр Клінічної психології та кваліфікований психотерапевт з понад 15 роками досвіду. Вона поділиться з вами не тільки техніками йоги, але й психологічними інструментами для покращення якості життя.
Запишіться зараз і зробіть перший крок до життя, сповненого здоров’я, гармонії та щастя.
Контакти для запису:
+38(097)877-13-74
(Viber, Telegram, WhatsApp)
Не відкладайте на завтра те, що принесе вам радість і добробут вже сьогодні. Подзвоніть зараз і дозвольте йозі стати частиною вашого життя!