Йога онлайн (Skype, Viber, Zoom, Instagram) — это сейчас, наверное, самый востребованный и в каком-то смысле незаменимый помощник для тех практиков, которые по каким-то причинам не могут заниматься самостоятельно и нуждаются в тренере. Йога онлайн практически не отличается от обычных занятий «вживую» по своей эффективности в плане развития физических, психологических, энергетических навыков. Единственное ограничение — нет прямого контакта (тренер не может подойти и исправить вас, если что-то делаете не совсем корректно). Но! На то человеку и дан язык, чтобы суметь донести мысль словами. Тут главное — внимание. Как ваше — к самому себе и к тренеру, так и наоборот. 

Я веду такие занятия уже около семи с половиной лет. Опыт большой, есть чем поделиться.

У меня занимаются люди совершенно разного уровня тренированности — от новичков до продвинутых сильных практиков.

Веду занятия как для детей от 6 лет, так и для взрослых любого возраста. Есть опыт работы с беременными (правда, девушки уже до беременности имели опыт в йоге).

Если вы давно хотели попробовать начать заниматься йогой, да еще и не выходя из дома — милости прошу на занятия. Контакты вы можете найти ниже либо в меню.

Друзья мои! Желаю вам здоровья, бодрости и оптимизма. И, конечно же, счастья. 

Обнимаю. Ваш тренер, ваш ученик и в скором ваш друг, Ира Ягубова.  

Что нужно для занятий йогой онлайн (подойдут программы — Skype, Instagram, Zoom, Viber)