Йога онлайн (Skype, Viber, Zoom, Instagram) — это сейчас, наверное, самый востребованный и в каком-то смысле незаменимый помощник для тех практиков, которые по каким-то причинам не могут заниматься самостоятельно и нуждаются в тренере. Йога онлайн практически не отличается от обычных занятий «вживую» по своей эффективности в плане развития физических, психологических, энергетических навыков. Единственное ограничение — нет прямого контакта (тренер не может подойти и исправить вас, если что-то делаете не совсем корректно). Но на то человеку и дан язык, чтобы суметь донести мысль словами. Тут главное — внимание. Как ваше — к самому себе и к тренеру, так и наоборот. 

Я веду такие занятия уже около семи с половиной лет, и вполне успешно. Занимаются онлайн йогой как новички, так и продвинутые практики, тренеры по йоге.

Занятия проводятся как для взрослых, так и для детей от 6-ти лет. Есть опыт работы с беременными женщинами и людьми старшего возраста.

Если вы давно хотели начать заниматься йогой, смело записывайтесь на занятия. Контакты вы можете найти ниже либо в меню.

Что нужно для занятий йогой онлайн (подойдут программы — Skype, Instagram, Zoom, Viber)